Postoje mnogo proizvoda koji nude brz gubitak težine i velike mišiće, ali većina njih su pune štetnih hemikalija koje mogu izazvati neke opasne neželjene efekte. Pročitajte ovaj članak pažljivo i saznajte kako izgubiti do 5 kg u samo 10 dana. Slijedite upute ispod, a vi ćete biti iznenađeni ovom čudesnom dijetom.
Ovu dijetu je dizajnirao čovjek koji ima dugogodišnje iskustvo u medicini i živi više od 100 godina. Njegovo ime je bio dr Fjodor Uglov. Evo šta treba da konzumirate.
Doručak: 09:00
Konzumirajte šolju organske kafe zaslađene kašičicom organskog meda.
Drugi doručak: 11:00
Trošite 8 šljiva i 1 kuhano jaje.
Ručak: 13:00
200 grama govedine ili piletine
Kupus, mrkve ili paradajz i krastavac salata.
1 jabuka ili 1 narandža
Večera: 08:00
30 grama sira.
1 jabuka ili 1 narandža
1 sat prije odlaska na spavanje, možete uzeti 200 ml nemasnog jogurta. Ova dijeta je korisna kada se vježba u umjerenom nivou i troše najmanje dvije litre vode dnevno.
Izvor: pozivitno.info
No comments:
Post a Comment