Kako liječiti depresiju?

Cvjetne esencije kao što su gorušica, slatki kesten i sirištarka (Gentiana cruciata) mogu djelovati na našu depresiju, a divlja ruža i štipavac mogu se primijeniti kod beznađa i očaja.

Otopina valerijane

Upotrijebite sušeni i narezani korijen odoljena, odnosno valerijane kako biste pripravili lijek za živce. Dvije žličice sastojaka kuhajte na laganoj vatri 20 minuta u 2,5 decilitara vode, u pokrivenom loncu. Ostavite da se ohladi, a zatim procijedite. Ponovno ugrijte i popijte neposredno pred spavanje kako biste smanjili živčanu napetost i tjeskobe koje ometaju san.