Možete li prestati jesti ŠEĆER? Ovo je najbolji način da ga BEZBOLNO izbacite iz tijela!

Rečeno nam je da je to teško uraditi. Ali, ne bi trebalo da budete zabrinuti, jer u ovom članku ćemo vam pokazati 3-dnevni detox plan, koji će vam pomoći da odbacite šećer!
Evo što trebate učiniti:
dan 1

Doručak: 1 šolja kaše sa sjemenkama, bademima ili bobičasto voće ili jaja (3 jaja).
Užina: 1 šolja oraha
Ručak: kuhane pileće grudi i jedna porcija sjemena bundeve, badema ili lagano kuhani grah.
Večera: gljiva i pečena riba ili losos sa brokolijem i gljivama.
dan 2

Doručak: 1 šolja kaše sa sjemenkama, bademima ili bobičasto voće ili jaja (3 jaja).
Užina: 1 šolja lješnjaka.
Ručak: Tikvice u umaku od bibera i limuna.
Večera: grah, kuhano povrće ili pečeni bakalar i tost.
dan 3
Doručak: 1 šolja kaše sa sjemenkama, bademima ili bobičasto voće ili jaja (3 jaja).

Užina: 1 šolja lješnjaka.

Ručak: Pečena pileća prsa ili piletina pečena u pećnici sa crnim maslinama, majčina dušica i luk.
Večera: juha s lukom (možete dodati i meso)
* Što se tiče pića, treba piti vodu, čaj, ili jedna šolja kafe dnevno (bez šećera).