Kada vas uhvati žgaravica, glavobolja ili zubobolja, vjerovatno vam je prva reakcija posegnuti za nekim od Jijekova. Ali, jeste li ikada razmišljali iskoristiti začine koje imate u kuhinji kao prirodne lijekove? Isti začini zbog kojih su vam jela ukusna nude široku paletu zdravstvenih tretmana. Naučite koristiti prirodne lijekove za žgaravicu, glavobolju, bolove u sinusima i još puno toga.
Žgaravica
Gorke biljke poput kurkume pomoći će stimulaciji probavnih sokova i spriječiti nakupljanje kiseline. Ako koriste kurkumu kao lijek, uzmite dvije do tri kapsule kurkume (dostupne u trgovinama zdrave hrane) prije jela.
Gorke biljke poput kurkume pomoći će stimulaciji probavnih sokova i spriječiti nakupljanje kiseline. Ako koriste kurkumu kao lijek, uzmite dvije do tri kapsule kurkume (dostupne u trgovinama zdrave hrane) prije jela.
Glavobolja
Napravite čaj od ružmarina koji pomaže da krvne žile ostanu raširene. Koristite kašičicu ruzmarina po šoljici vruće vode, poklopite i pustite da odstoji 10 minuta, a potom procijedite. Poželjno je popiti tri šoljice dnevno. Također, dobar je i đumbir koji blokira trombaksam A2 koji sprečava ispuštanje tvari koje šire krvne žile. Drugim i riječima, odličan je za prevenciju migrene.
Napravite čaj od ružmarina koji pomaže da krvne žile ostanu raširene. Koristite kašičicu ruzmarina po šoljici vruće vode, poklopite i pustite da odstoji 10 minuta, a potom procijedite. Poželjno je popiti tri šoljice dnevno. Također, dobar je i đumbir koji blokira trombaksam A2 koji sprečava ispuštanje tvari koje šire krvne žile. Drugim i riječima, odličan je za prevenciju migrene.
Upale sinusa
Ako vam je sekret iz nosa proziran ili bijel, treba vam sušena biljka poput timijana. Timijan je snažan antiseptik i tradicionalan lijek za respiratorne infekcije. Popijte šoljicu čaja mirisnog timijana. Dodajte jednu do dvije kašičice suhog timijana u šoljicu prokuhane vode i pustite da odstoji 10 minuta. Potom procijedite i popijte, tri puta dnevno.
Ako vam je sekret iz nosa proziran ili bijel, treba vam sušena biljka poput timijana. Timijan je snažan antiseptik i tradicionalan lijek za respiratorne infekcije. Popijte šoljicu čaja mirisnog timijana. Dodajte jednu do dvije kašičice suhog timijana u šoljicu prokuhane vode i pustite da odstoji 10 minuta. Potom procijedite i popijte, tri puta dnevno.
Ugrizi insekata
Ohladite ugrize i ubode uz pomoć mente. Kap eteričnog ulja mente utrljajte direktno na mjesto ugriza ili uboda za brzo, dugotrajno olakšanje. Menta će ohladiti područje, što će spriječiti osjećaj svraba i oticanje.
Ohladite ugrize i ubode uz pomoć mente. Kap eteričnog ulja mente utrljajte direktno na mjesto ugriza ili uboda za brzo, dugotrajno olakšanje. Menta će ohladiti područje, što će spriječiti osjećaj svraba i oticanje.
Prehlada
Kombinirajte 30 grama narezanog svježeg đumbira, izmrvljeni štapić cimeta 1 kašičica sjemenki korijandera, 3 cijela klinčića, 1 krišku limuna i pola litre vode. kuhajte 15 minuta na laganoj vatri. Procijedite i pijte topli napitak svaka dva sata.
Kombinirajte 30 grama narezanog svježeg đumbira, izmrvljeni štapić cimeta 1 kašičica sjemenki korijandera, 3 cijela klinčića, 1 krišku limuna i pola litre vode. kuhajte 15 minuta na laganoj vatri. Procijedite i pijte topli napitak svaka dva sata.
No comments:
Post a Comment