Potrebni sastojci su:
-130 gr korijena hrena
-3 limuna
-3 supene kašike domaćeg meda
-2 kafene kašike cimeta
-korijen đumbira veličine od oko 3cm
Prvo blenderom usitnite korijen hrena i đumbira, zatim dodajte sitno nasjeckani limun bez koštica i sve dobro izmiješajte. Nakon toga dodajte cimet i med i sve prespite u staklenu teglu koju dobro zatvorenu stavite u hladnjak.
Idući mjesec dana svaki dan uzimajte po dvije kafene kašičice ove smjese, jednu ujutro drugu uveče. Ovo će vam sigurno pomoći da ubrzate vaš metabolizam i smanjite apetiti, što će u kombinaciji na kraju dovesti do gubitka kilograma.
Ako sada počenete, biti ćete u top formi tamam pred ljeto. Sretno…
No comments:
Post a Comment