Jetra je organ koji vrši mnoge funkcije i s pravom se zbog toga zove i laboratorijom našeg organizma. Odgovorna je i za odstranjivanje štetnih materija iz našeg organizma .
Kako bi jetra obavljala sve te bitne funkcije, trebamo jesti zdravu hranu, ne unositi puno soli i masti, ne piti gazirana i ostala obojena pića i ne piti alkohol. Barem smanjite količinu alkohola kojeg pijete.
Ovdje ćemo vam pokazati 2 recepta koji će vam pomoći do očistite svoju jetru.
Prvi recept
Sastojci:
1 litar vode
20 svježeg tamarinda lišća
Priprema:
Stavite vodu da kuha i kada prokuha, ubacite tamarinda lišće. To lišće ostavite da stoji 30 minuta i onda ivadite iz vode. Konzumirajte kada se ohladi.
Drugi recept
Sastojci:
100 gr tamarinda
1 litra vode
Priprema:
Uzmite lišće i pomiješajte prvo sa čašom vode, ustitnite i dodajte ostatak vode kako biste dobili sok. Taj sok pijte 2 puta dnevno.
Za više postova o zdravlju i prirodnim lijekovima ne oklijevajte i posjetite našu web stranicu češće te podijelite sa vašim prijateljima.
No comments:
Post a Comment