Problemi sa štitnnom žlijezdom su ozbiljni zdravstveni poremećaji koji treba tretirati na vrijeme sa odgovarajućim metodama.
Ako imate problema s njom, ove 3 vrste hrane potrebno je izbjeći:
Prženu hranu
Pržena hrana je bogata trans-mastima, tako da ako uzimate lijekove zbog štitnjače, budite jako pažljivi koliko pržene hrane jedete u jednom danu.
Naime, namirnice sa visokim iznosima trans-masti može ozbiljno ometati efikasnost hormona štitnjače. Ove namirnice mogu imati negativan utjecaj na prirodnu proizvodnju hormona štitnjače u tijelu.
Soju
Samo umjereno konzumiranje soje je dozvoljeno u ovom slučaju. To bi moglo spriječiti apsorpciju lijekova u slučaju liječenja hipotireoze sa sintetičkim hormonom štitnjače.
Gluten
Gluten sadrži glijadin, protein koji je stran ljudskom tijelu, tako da je vaše zdravlje štitnjače uvijek u opasnosti kad konzumirate hranu sa glutenom.
Naime, vaša štitnjača mogu osjetiti štetu za otprilike šest mjeseci nakon što konzumirate gluten. U slučaju autoimune bolesti štitnjače, preporučuje se da se obavi test za celijakiju i gluten netoleranciju
Izvor: pozivitno.info
No comments:
Post a Comment