Tvrdi se da je gotovo dobra kao majčino mlijeko, jer je prepuna hranjivih supstanci koje potpomažu umnožavanje acidofilnih bakterija koje djeluju kao prirodan antiseptik, koji uništava ili sprječava razvoj patogenih mikroorganizama.
Sirutka sadrži najvažnije minerale za naše tijelo, potazijum, kalcijum, magnezijum i fosfor. Također je puna elektrolita i odlično hidratizuje tijelo, pa je najbolja zamjena za ne baš zdrava sportska energetska pića.
Preporučuje se i trudnicama, jer je odličan izvor proteina. Ukoliko je svakodnevno uzimate regulisaćete težinu, očistiti organizam, ojačati tijelo, očistiti krvne sudove od holesterola, regulisati rad crijeva i još mnogo toga.
No comments:
Post a Comment