Šta se desi kada tokom četiri sedmice pijete više od tri litre vode dnevno?

Sarah Smith (42) je majka dvoje djece iz Velike Britanije koja je osjetila da mora nešto promijeniti u svojoj ishrani. Bila je umorna, imala je problema sa probavom, glavoboljama, izgledala je starije nego što jeste…

Savjetovali su joj da pije više tečnosti, dvije do tri litre vode. Odlučila ih je poslušati pa je naredne četiri sedmice pila galon (3,78 litara) vode dnevno.

Prva sedmica

Na kraju prve sedmice je primijetila da su joj se crijeva počela redovito prazniti, te da joj je mokraća bistra. Izlazile su joj bubuljice, no glavobolje su prestale a zglobovi su bili pokretniji.

Druga sedmica

Koža joj se počela čistiti, a tamni kurgovi oko očiju su počeli nestajati. Stomak joj je bio ravniji, a celulit počeo blijediti.

Treća sedmica

Tamni krugovi oko očiju su nestali, nije više bila blijeda, a i jela je manje. Shvatila je da je često jela onda kada joj je tijelo davalo signale da je zapravo žedna.

Četvrta sedmica

“Vjerujem da se razlike vide na mom licu. Druga sam žena. Koža mi je elastičnija, nisam blijeda, bore su se smanjile, a osjećam se odlično i u formi”, kazala je Sarah na kraju svog eksperimenta.

Sarah je samo promijenila količinu unesene vode, a ishrana joj je ostala ista, piše Daily Mail.

Izvor: Radiosarajevo.ba