Zdravstvene koristi maslačka uključuju smanjenje rizika od bolesti jetre, dijabetesa, poremećaja mokraćnog sustava, akni, žutice, raka i anemije. Pomaže zdravlju kostiju, njeguje kožu, a dobar je i za mršavljenje.
Kosti
Maslačak je bogat kalcijem koji je neophodan za rast i snagu kostiju. Osim toga, sadrži i antioksidanse poput vitamina C i luteolina, koji štite kosti od oštećenja i krhkosti koje nastaju s godinama.
Jetra
Dok antioksidansi, vitamin C i luteolin, održavaju funkciju jetre i štite je od starenja, ostali spojevi u maslačku mogu pomoći u liječenju krvarenja.
Dijabetes
Sok od maslačka može pomoći dijabetičarima jer stimulira proizvodnju inzulina iz gušterače i pri tom zadržava nisku razinu šećera u krvi. Budući da je maslačak prirodni diuretik, on potiče mokrenje kod dijabetičara što pomaže ukloniti višak šećera iz tijela. Dijabetičari su također skloni bubrežnim problemima, pa njegova diuretička svojstva mogu pomoći u uklanjanju i taloženju šećera u bubrezima kroz učestalo mokrenje.
Koža
Takozvano mlijeko iz maslačka je iznimno korisno u liječenju kožnih bolesti koje su uzrokovane mikrobnim i gljivičnim infekcijama. Treba izbjegavati bilo kakav kontakt s očima. Mlijeko maslačka se može koristiti protiv svraba, lišajeva, ekcema i drugih kožnih bolesti, bez rizika od nuspojava ili hormonskih poremećaja.
Akne
Sok maslačka može pomoći pri pravilnom izlučivanju hormona, potiče znojenje i širi pore. Sve to pomaže uklanjanju toksina putem znoja i urina. Primjenjuje li se direktno na područjima s aknama, može spriječiti mikrobiološku infekciju. Osim toga, može ubrzati proces zarastanja ranica zbog vitamina C kojeg sadrži, pa će ožiljci i crvene upale koje se pojavljuju kod liječenja akni biti manje vidljivi.
Rak
Maslačak sadrži visoke razine antioksidansa koji smanjuju slobodne radikale koji uzrokuju rak. Također detoksicira tijelo, što dodatno štiti od razvoja tumora i raznih vrsta raka. Luteolin zapravo truje bitne sastavnice stanica raka kad se veže na njih, te ih čini neučinkovitima i ne mogu se reproducirati. Osobito je uspješan u borbi protiv raka prostate.
Žutica
Žutica je poremećaj jetre u kojoj organ počinje prekomjerno lučiti žuč koja u konačnici ulazi u krvotok i šteti metabolizmu. Višak žuči se ogleda kroz žućkastu boju kože i očiju. Liječenje žutice uključuje tri glavna koraka. Prvo, potrebno je obuzdati proizvodnju žuči. Drugo, mora se ukloniti višak žuči iz tijela. Treće, treba se boriti s osnovnom virusnom infekcijom. Maslačak je vrlo učinkovit. Potiče zdravlje jetre i regulira proizvodnju žuči. Budući da je prirodni diuretik, potiče mokrenje pri čemu odlazi višak žuči. S obzirom da je snažan antioksidans bori se i protiv virusnih infekcija.
Zatvor
Neki sastojci maslačka, a to su visoke razine dijetalnih vlakana, čine ga korisnim za probavu i zdravlje crijeva. Dijetalna vlakna stimuliraju zdravu stolicu. Sprečava zatvor, ali i proljev. Regulira rad crijeva što može spriječiti ozbiljnije gastrointestinalne probleme.
Anemija
Maslačak ima relativno dobru razinu željeza, vitamina i proteina. Dok je željezo sastavni dio hemoglobina u krvi, vitamini kao što je vitamin B i proteini su neophodni za formiranje crvenih krvnih stanica i nekih drugih sastojaka krvi. Na taj način maslačak može pomoći osobama koje imaju problema s anemijom da njihovo stanje bude pod kontrolom.
Visoki krvni tlak
Mokrenje je učinkovit način za snižavanje krvnog tlaka. Većina modernih lijekova za snižavanje krvnog tlaka temelji se upravo na tom fenomenu. Sok maslačka potiče mokrenje, kako količinski tako i u učestalosti. Vlakana iz maslačka su korisna za smanjenje kolesterola što je jedan od čimbenika koji povećava krvni tlak.
No comments:
Post a Comment