Želatin se u velikoj mjeri sastoji od aminokiselina glicina i prolina, što mnogi ljudi ne konzumiraju u odgovarajućim količinama.
Ove aminokiseline su potrebne ne samo za pravilan rast kože, kose i noktiju već i za optimalan rad imunološkog sistema i regulisanje težine. Glicin, koji čini oko 1/3 amino kiselina u želatina u prahu dokazano može pomoći u brzini zacjeljivanje rana.
Glicin u želatinu također može pomoći u poboljšanju spavanja i kvalitete sna. Zašto se želatin daje bolesnim ljudima u bolnicama?
Pa, odgovor je da se smatra kao “čista tekućina” baš kao voda, čaj, sok, supa itd. Bolnice ga koriste, jer želudac ljudi koji se oporavljaju ne može dobro variti tešku hranu a želatin je jedna od najlakših namirnica koje vaše tijelo može provariti.
Također, želatin je odličan način uzimanja potrebnih kalorija jer ima visok sadržaj šećera. Želatin će poboljšati lučenje želučanu kiselinu i vratiti zdravu sluznicu u želucu, čime se poboljšava integritet crijeva i probavne snage.
Preuzeto sa: http://www.narodnamedicina.info
Pa, odgovor je da se smatra kao “čista tekućina” baš kao voda, čaj, sok, supa itd. Bolnice ga koriste, jer želudac ljudi koji se oporavljaju ne može dobro variti tešku hranu a želatin je jedna od najlakših namirnica koje vaše tijelo može provariti.
Također, želatin je odličan način uzimanja potrebnih kalorija jer ima visok sadržaj šećera. Želatin će poboljšati lučenje želučanu kiselinu i vratiti zdravu sluznicu u želucu, čime se poboljšava integritet crijeva i probavne snage.
Preuzeto sa: http://www.narodnamedicina.info
No comments:
Post a Comment